FC2ブログ

e-radio「5分で快眠プロジェクト」放送でした。

2018ギャべ展2
皆さんおはようございます。

スリープデパートメントシングシング店主の

松村です。

台風が来てますね

皆様、足元はもちろんのこと

強風の際にはいろんなものが飛んできますので

身の回りに注意してご出勤ください。

昨日、夏の旅行でできてなかった双子の

誕生会を開催しました

まだ小さいので家族だけですが
2018双子誕生日
休みに妻と二人でコストコ行って

チキン買って

ケーキ買って

期待している変身ロボット買いに行って

大忙し!!

興奮状態に二人を横目に

先に寝落ちする始末

二人の成長をかみしめる前に

自分の体力が落ちたことに時の

移ろいを感じます。

でも本当に大きくなったな。

ところで昨日はe-redioの放送日

私は、月一でFM滋賀e-redio内木曜日

styleで12:00~「5分で快眠プロジェクト」と言う

番組を最終週で担当しています

(e-radioブログ)

今週はリクエスト質問でした

30代女性の方の質問で

「寝つきはいいのに2~3時間すると目が覚める

目が覚めたら寝られず、子供と一緒に寝ているせいかと

離れて寝ても変わらない」だいぶん要約していますが

こんな内容でした。

主婦の方ならではの質問です

子供さんがまだ小さいと気になって眠れませんよね

僕も次男と一緒に寝ていますが

ふとんはかぶっているか?ベッドから落ちないか?

気になって夜中に確認することがあります。

これはある種仕方ないことかなと思います。

それに、別々でお休みになられると余計に気になったり

しますので、ある程度の慣れと子供の成長が必要なのかな

と思いますね

それ以上に2つの点が女性の方なら考えられます

まず第一に血液循環が悪いことです。

冷え性とか異常な寝汗などがこれで

夏だからと言って隠れ冷え性の方とかにも

起こりやすいです。

人間は体温の変化で起きたり寝たりする生き物です

(他の要因もありますが)

朝起きてから体温が上昇し

PM2時3時をピークに体温が低下していき

就寝前に熱を放出することで寝やすくなり

眠りに落ちます。

それが血液循環が悪いと体温が落ちず

疲れで寝れるけど、眠気がなくなると

目が覚めてしまい寝れない

と言うことが考えられます。

夏だからと言ってシャワーだけで済ましていませんか?

日ごろの運動を怠っていませんか?

これは少しの工夫で解消されますので

体温を上げることに取り組んでみてください。

もう一つが寝具です

お話もさせていただきましたが

現在の30代女性の大半は背中のボディラインの

凸凹が深いWラインです。

そんな方が通常のふとんだと腰が浮いたり

ふかふかしたおふとんだとお尻が重く

(体重の45%が臀部に集中)

体がくの時に曲がり、腰に負担がかかり

しっくりこないので寝られないという方が

めちゃくちゃ多くなってます。

体を支えてるものも体の体系や

使用年数によって変わってきます。

是非一度ここら辺も見直していただきたいですね!!

ところで、トップにあった写真は

9月7・8・9・日に開催するゾランバリギャベ展の

告知です。

今年は「マツコの知らない世界」に出演され

マツコデラックスさんも購入してしまった

絨毯ギャラリーさんのゾランバリ社のギャベを

展示いたします。

最大級の展示本数ですので見ごたえがあります
2018ギャべ展8

是非お楽しみにしていてくださいね。

滋賀北部・敦賀・岐阜近郊で
「オーダー枕」をお探しなら
<滋賀県・長浜市> スリープデパートメントシングシングまで!

ご来店いただいて20分でお持ち帰り頂けます。

作ったあとも、安心サポート
「10年間高さ調整無料」付き!

オーダーまくら(ミディアム)
・・・¥20,000(税別)
オーダーまくら(ワイド)
・・・¥26,000(税別)


オーダーまくら専用ピロケース
・・・¥2,500(税別)

只今、シングシングでは、おふとんの
メンテナンスフェアを実施中!!
冬の間、引きっぱなしにしていた敷ふとん
そのままにしていませんんか?
汗や皮脂が知らず知らずのうちに
たまっていますよ。
気候の良い今のうちにお手入れしませんか?

お手軽の除菌コースから
しっかりとしたクリーニングコースと
皆様に合ったお手入れ方法で
皆さんのおふとんも元気にリフレッシュ!!

もちろん、掛ふとんも片づけるその前に
お手入れしてから片づけないと!!

そして、只今
快眠セミナーを実施中!!
昨年度末から「睡眠負債」と言う言葉が巷を賑わしています。
日々睡眠でお悩みの方は後を絶ちません。
睡眠環境・寝具指導士がお客様の悩みを解消するセミナーです
随時開催いたしますので、お予約お待ちしております。

お気兼ねなくお越しください
お試し・ひやかし・見積もりのみ
のお客様も大歓迎です

お問い合わせはTEL:0120-15-6010まで

 営業時間 10時~19時

 6月の休みは6・20日です。

スリープデパートメントシングシングHP 携帯用サイト 

&マニステージ長浜インター店

合わせてLINE@友達登録も募集中!!

友達登録でお買い物にお得なクーポン発行中です。

ぜひ下記からご登録してくださいね


line@
line2


or

ID @kxe6364l

です。

スポンサーサイト

テーマ : ★店長ブログ★
ジャンル : ブログ

tag : #快眠 #シングシング #ふとんのマツムラ長浜 #e-radio #5分で快眠プロジェクト #ギャベ #ゾランバリ

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

sleepmatsumura

Author:sleepmatsumura
ふとん屋に生をうけ小さい時から遊び場は、ふとんの山になった倉庫!卒業してから東京2年と広島2年の修行を経て、只今ふとんのマツムラ2代目続修行中!!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR